Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 13:00 - 15:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Rope Skipping ist mehr als "nur" Seilchen springen! Übersetzen kann man es eher mit "Kunst-Seilspringen" und unterscheidet sich vom herkömmlichen Seilspringen durch verschiedene Figuren und Tricks, die zu einer ausgesuchten Musik, in einem speziellen Seil geübt und gesprungen werden. Durch Rope Skipping werden die konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer so wie viele koordinative Fähigkeiten verbessert, denn die Sprünge werden zu passender Musik ausgeführt. Spaß, Neugier und Bewegung stehen dabei genau so im Fokus, wie das Erlernen einer neuen Sportart.
Im Workshop wirst du nicht nur den Doppeldurchschlag oder das Überkreuzen vor dem Körper üben und lernen, sondern die Vielfalt des Seilspringens kennenlernen. Die Facetten des Rope Skippings reichen nämlich von unterschiedlichen Beinsprungbewegungen mit und ohne Armbewegungen bis hin zu spektakulären, turnerischen Elementen.
Am Ende des Workshops werden wir alle gemeinsam eine kleine Choreografie springen. Also trau dich, melde dich an und lass dich überraschen, was man mit so einem Springseil alles Cooles anstellen kann!

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 01.12.2023 bis 01.12.2023

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 13:00 - 15:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	35,-- €
		Gäste	35,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin:
		Marie